水素水は肌に浸透する

水素水は肌に浸透をするのか気になりますよね。

水素水は宇宙一小さい分子なので肌の中にも浸みこんでいきます。なのでこのサイトで紹介しているしみわたる水素水は体の中にしみ込んでいくという意味があるのでしょう。

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ところで肌の中に浸透した水素水にはどんな効果があるのかご存知ですか?
水素は体の中に入っていくと悪い活性酸素と結び付きます。

活性酸素という言葉も聞いたことがあると思いますが、実は活性酸素は美容だけでなく病気の原因にもなっているのです。

もちろんすぐに水素を摂らないと病気になるわけではありませんが、
少なくとも飲まないよりは飲んだ方がいいのです。

飲む量は一日300ミリ程度で充分に補給されます。

運動の後やお風呂上がりに水素水を飲んでみるのもいいでしょう。

ただ飲み過ぎるとお腹がゆるくなるという声もありますので
体の調子をうかがいながら飲むようにしましょう。

そうすることで美容以外の健康も同時に手に入れることができます。

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