肌のくすみを取る食べ物と水素サプリのアクアシャイン

肌のくすみをとるたべものと水素水のアクアシャインについて書いてみたいともいます。まず最初に肌のくすみを取る食べ物は活性酸素を除去する食べ物です。具体的には、ポリフェノールを多く含む食べ物です。例えば茄子や赤ワインなど赤色の色素が入っているものには多く含まれていますね。

他にもキャベツもくすみを摂ってくれますね。キャベツには食物繊維以外にもビタミ群が豊富に入っています。中でもビタミンcには強い抗酸化作用があるので体の中の余分な活性酸素を取り除いてくれます。毎日少しずつ食べると効果的ですね。しかしいくら体にいいからと言っても食べ過ぎはいけませんし、肌のくすみを取るべものばかり摂取していてはいけません。バランスのよい食事を心がけましょう。

そして水素サプリのアクアシャインです。アクアシャインには高濃度の水素1.4ppmが入っているのでお肌にもいいのです。通常水素水なら水のまま飲まないとその効果がないと言われていますが、水素サプリならいつでもどこでも手軽に肌のくすみ対策にいいですね。
実際にアクアシャインを飲んだ人も朝が違う、化粧のノリが違うと飲んでよかったという声が上がっています。水素水と決定的な違いは、毎日手軽に飲めることなので忙しい女性でも美容と肌をケアできるわけです。やはり忙しい女性は自分磨きにも時間が取れない人もおおいですからね。

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